Martin Seligman es un psicólogo, educador, investigador y autor estadounidense de varios libros de autoayuda. A menudo considerado como el "padre de la psicología positiva moderna", es un destacado investigador de psicología positiva, resiliencia, indefensión aprendida, depresión, optimismo y pesimismo. Seligman apoya las teorías de la psicología positiva y el bienestar, la más popular de las cuales es la teoría de la impotencia aprendida. Sus trabajos en el campo se centran principalmente en la prevención de la depresión. Seligman actualmente se desempeña como director del "Centro de Psicología Positiva Penn" y es el "Profesor de Psicología de la Familia Zellerbach". Es autor de más de 250 publicaciones académicas y 20 libros. Sus obras han sido traducidas a más de 20 idiomas. Seligman siempre se ha esforzado por hacer del mundo un lugar más feliz.
Infancia y vida temprana
Seligman nació Martin Elias Pete Seligman, el 12 de agosto de 1942, en Albany, Nueva York. La suya era una familia judía.
Seligman inicialmente asistió a una escuela pública y luego se graduó de 'The Albany Academy'. Es un "summa cum laude" y estudiante de filosofía de la "Universidad de Princeton". Se graduó en 1964.
En su último año, se le ofreció a Seligman estudiar psicología experimental animal en la 'Universidad de Pensilvania' y filosofía en la 'Universidad de Oxford'. También formó parte del equipo de bridge en la 'Universidad de Pennsylvania'.
Seligman eligió obtener un doctorado en psicología de la 'Universidad de Pensilvania' (1967).
Seligman recibió un doctorado honorario del departamento de ciencias sociales de la 'Universidad de Uppsala', Suecia, el 2 de junio de 1989.
Carrera
Seligman fue profesor asistente en la 'Universidad de Cornell' y luego enseñó psicología en la 'Universidad de Pensilvania'. Mientras cursaba un doctorado en la universidad, Seligman trabajó en la teoría de la "impotencia aprendida".
En 'Pensilvania', Seligman comenzó a trabajar en la teoría y descubrió que las personas tienden a rendirse en lugar de defenderse cuando están sujetas a un control limitado sobre una situación.
Seligman y sus colegas de investigación descubrieron accidentalmente que sus procedimientos experimentales de acondicionamiento en perros llevaron a una consecuencia inesperada y que los perros recién acondicionados no respondieron a las oportunidades de aprender a escapar de una situación desagradable.
Otros desarrollos de la teoría clasificaron la "impotencia aprendida" en una condición psicológica en la que una persona o un animal aprende a actuar o comportarse impotente en una situación, generalmente después de que no pueden evitar una situación hostil a pesar de tener el poder de alterar la circunstancia.
Seligman aplicó la teoría a los soldados militares para aumentar su salud psicológica y disminuir el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Seligman encontró similitudes entre pacientes gravemente deprimidos e instó a que la depresión clínica y otras enfermedades mentales relacionadas sean causadas por la falta de control sobre la consecuencia de una situación.
Sus hallazgos llevaron a un tratado sobre la prevención y el tratamiento de la depresión.En 1975, Seligman publicó su libro "La impotencia: sobre la depresión, el desarrollo y la muerte".
Junto con su colega Lyn Yvonne Abramson, Seligman más tarde reformuló la teoría para incluir el estilo atribucional. Eventualmente desarrolló un interés en el optimismo, que desarrolló una nueva rama de la psicología.
Seligman trabajó extensamente con Christopher Peterson para formar una contraparte positiva del 'Manual diagnóstico y estadístico (DSM) de los trastornos mentales'. Sus próximas dos publicaciones fueron 'Optimismo aprendido: cómo cambiar tu mente y tu vida' (1991) y 'Lo que puedes cambiar y lo que no puedes: la guía completa para una auto-mejora exitosa' (1993).
En 1995, un incidente cambió la dirección de la investigación de Seligman. Una vez le gritó a su hija, Nikki, mientras escardaba en el jardín. Como se mencionó en una nota clave de la 'Asociación Psicológica de Carolina del Norte', Seligman reveló que Nikki no se quejó, por lo que se apegó al voto que había hecho en su quinto cumpleaños. Seligman concluyó que una persona podría renunciar a algo si uno alinea su mente con el pensamiento.
En 1996, Seligman fue elegido como presidente de la 'Asociación Americana de Psicología' (APA) con el mayor voto en la historia de la organización. Seligman seleccionó psicología positiva para su término "APA".
Seligman se desempeñó como director del 'Programa de capacitación clínica' del departamento de psicología de la 'Universidad de Pensilvania'. Las 'Academias Nacionales de Práctica' lo nombraron "Practicante Distinguido". También recibió el premio 'Asociación Psicológica de Pensilvania' por 'Contribuciones distinguidas a la ciencia y la práctica' en 1995.
Es ex presidente de la 'División de Psicología Clínica' de la ‘APA '.
En su libro 'Authentic Happiness' (2002), Seligman describió la felicidad como una combinación de emoción positiva, compromiso y significado. Fue nombrado el psicólogo número 31 más eminente y el psicólogo número 13 más citado en un artículo publicado por 'Haggbloom et al.'
Seligman es el fundador y director del 'Centro de Psicología Positiva' (PPC) en la 'Universidad de Pensilvania'. En 2003, bajo su liderazgo, la universidad estableció el programa 'Master of Applied Positive Psychology' (MAPP), la primera iniciativa educativa del "PPC".
Seligman y Christopher Peterson co-escribieron 'Character Strengths and Virtues' (2004), que proporcionó una visión del marco teórico de la psicología positiva y proporcionó un manual para aplicaciones prácticas del concepto. Los dos trabajaron extensamente en la contraparte "positiva" del "DSM", que se centró en lo que podría salir mal. El libro, por el contrario, alentó a las personas a mirar lo que podría ir bien.
En julio de 2011, Seligman alentó al ex primer ministro británico David Cameron a adoptar un análisis multidimensional del bienestar y la riqueza financiera de las personas para evaluar la prosperidad general de una nación.
Seligman apareció en un programa llamado 'Newsnight', donde discutió sus ideas y sus intereses en el concepto de bienestar. Su publicación de 2011 'Flourish' explicó la 'Teoría del bienestar'. Concluyó la teoría con su estructura de cinco elementos, 'PERMA', o emoción positiva, compromiso, relaciones, significado y logro.
La publicación más reciente de Seligman es 'The Hope Circuit: A Psychologist's Journey from Helplessness to Optimism' (2018).
Actualmente, Seligman se desempeña como director del "Centro de Psicología Positiva" de la "Universidad de Pensilvania". Él está en el consejo asesor de la revista llamada "Padres".
Seligman ha recibido un título honorífico de la 'Universidad de Uppsala', Suecia (1989). Ha recibido un "Doctor en Letras Humanas" del "Colegio de Psicología Profesional de Massachusetts" (1997) y doctorados honoris causa de la "Universidad Complutense", España (2003), y la "Universidad del Este de Londres" (2006).
La "APA" ha honrado a Seligman con un "Premio a las contribuciones de por vida a la psicología" (2017). Sus otros honores incluyen un 'Premio Tang al Logro de Por Vida en Psicología' (2014), un 'Premio APA a la Contribución Científica Distinguida' (2006) y un 'Premio al Logro de por Vida de la Sociedad de Investigación en Psicopatología' (1997).
La 'Asociación Americana de Psicología Aplicada y Preventiva' ha honrado a Seligman con un 'Premio a la Contribución Distinguida por Investigación Básica con Relevancia Aplicada' (1992).
La "APA" le otorgó el "Premio James McKeen Cattell Fellow por Aplicaciones de Conocimientos Psicológicos" (1995) y el "Premio William James Fellow por Contribuciones a la Ciencia Básica" (1991).
Vida familiar y personal
Seligman estuvo casado con Kerry Mueller de 1964 a 1978. Luego se casó con Mandy McCarthy en 1988. Seligman tiene siete hijos y cuatro nietos.
Seligman es un ávido jugador de bridge y ocupó el segundo lugar en uno de los tres principales campeonatos de parejas de América del Norte, los 'Blue Ribbon Pairs', en 1998. Ha ganado más de 50 campeonatos regionales.
Trivialidades
Seligman se ha inspirado en los trabajos del psiquiatra Aaron T. Beck.
Hechos rápidos
Cumpleaños 12 de agosto de 1942
Nacionalidad Estadounidense
Signo del sol: León
También conocido como: Martin Elias Pete Seligman
País de nacimiento Estados Unidos
Nació en: Albany, Nueva York, Estados Unidos
Famoso como Psicólogo
Familia: cónyuge / ex-: Mandy McCarthy (m. 1988), Kerry Mueller (m. 1964–1978) Ciudad: Albany, Nueva York Estado de los EE. UU .: neoyorquinos Más información sobre educación: Universidad de Princeton (AB) Universidad de Pensilvania (Ph. D.) premios: Premio Guggenheim Fellowship Joseph Zubin
