Massy Arias es una sensación de Instagram Fitness cuyo seguimiento de más de 2 millones de seguidores aumenta constantemente. Muy expresiva sobre cómo el estado físico cambió su vida para siempre y la salvó del borde de la depresión, Massy está creando un gran revuelo por todas las razones correctas. Originaria de la República Dominicana, esta belleza tatuada tiene el cuerpo de una Diosa, que ella admite haber construido, literalmente desde cero. El feed de Instagram de Massy revela que ella asumió múltiples roles de entrenadora física, entrenadora de bienestar, nutricionista, modelo, emprendedora, así como una nueva madre cariñosa y orgullosa. Registra su viaje hacia arriba utilizando la forma física y el entrenamiento con pesas. Massy es una inspiración seria para las mujeres de todo el mundo que la admiran como modelo a seguir para luchar contra demonios personales y salir victoriosas. Su blog y su cuenta de Instagram dicen que odia seguir un solo estilo de entrenamiento e incluye una combinación saludable de varias técnicas como entrenamiento de resistencia, yoga, calistenia y carreras de velocidad. Ella ha ido construyendo una base de clientes estable que la aplaude por infectarlos con esta actitud de nunca rendirse que esencialmente cambia su filosofía de vida.
Sagitario MujeresEl ascenso meteórico al estrellato
A diferencia de otros entrenadores de fitness que logran años y años de entrenamiento apasionado para prosperar en el negocio, Massy Arias nunca tuvo esos antecedentes. Ella tropezó con su condición física para hacer frente a una vida problemática y para recuperarse en la apariencia de normalidad. La primera infancia de Massy pasó en la isla de República Dominicana y se mudó a los Estados Unidos de América a la edad de 13 años en 2004. Unos años más tarde, una serie de factores contribuyeron a que Massy se ahogara en episodios de depresión. Su hermano mayor había desarrollado un caso raro y grave de linfoma de Burkitt y Massy dejó una beca en la Universidad Estatal de Nueva York en Cortland. Se inscribió en el Queen’s College y fue de un lado a otro para convertirse en la cuidadora de su hermano enfermo. Su agonía mental aumentó aún más cuando entabló una relación con un chico emocionalmente abusivo que finalmente la engañó con las mujeres que Massy describió como "Curvy Latinas". Los problemas resultantes de la imagen corporal, el estrés de cuidar a su hermano y el tabaquismo y el abuso del alcohol llevaron su vida a una picada.Se aisló, se encerró en su habitación durante días y finalmente comenzó a perder peso y cabello.
A instancias de su amada y cercana, especialmente de su madre, una enfermera, Massy buscó formas de mejorar su salud mental sin tener que recurrir a medicamentos. Fue entonces cuando se encontró en forma. Se dio cuenta de que pasar tiempo en el gimnasio, hacer ejercicio y sentir que su cuerpo sudaba le daba felicidad que nunca pensó que sería posible. Se le ocurrió la idea de compartir su viaje en las redes sociales a través de Instagram y un blog. Aquí, descubrió que muchas mujeres comparten una historia similar a ella y comenzó a difundir su sabiduría autodidacta entre ellas.
Hoy en día, es una modelo conocida que cubre portadas de revistas como Latina, entrenadora de ejercicios para celebridades y personas comunes por igual, y es una entrenadora de estilo de vida que predica las formas correctas de mejorar la vida de una persona, aboga contra los problemas de imagen corporal y sucumbe a la depresión. Ella ha creado su propio programa de ejercicios llamado MA30 Challenge, que es un programa de bienestar de 30 días que desafía las zonas de confort de una persona para lograr cambios positivos en su estilo de vida y estado físico.
Lo que hace a Massy tan especial
Todo el viaje y las técnicas de acondicionamiento físico de Massy son autodidactas. Como nunca había sido lo suficientemente rica como para poder contratar a un entrenador personal o inscribirse en cursos sofisticados, terminó en la biblioteca buscando libros para aprender la forma correcta de entrenar y la forma correcta de comer. Ella es francamente abierta sobre su falta de formación formal, pero afirma que su conocimiento es lo suficientemente sólido como para ser modelado de acuerdo con las diferentes necesidades individuales de sus clientes.
Como víctima de problemas de imagen corporal severamente negativos por no ser lo suficientemente curvilínea para una latina, la pequeña Massy fue a una cirugía de aumento de senos. Aunque esto puede ser etiquetado por las feministas como la promoción de la mejora de la belleza artificial, Massy mantiene su posición de que todas las mujeres tienen derecho a tratar su cuerpo de la manera que consideren correcta. Aunque el entrenamiento con pesas le ha permitido ganar un cuerpo musculoso, Massy afirma que está completamente dentro de la definición de belleza femenina.
Durante la mayor parte de 2016, Massy documentó su embarazo en Instagram y su foto a las 19 semanas muestra perfectamente sus abdominales de seis paquetes, proyectando el mensaje de que es posible estar sanamente embarazada y aún mantenerse en forma. Diez días después de dar a luz a su hija, Indira Sarai, a principios de 2017, Massy publicó una foto de ella con su nuevo bebé mostrando su excelente forma después del embarazo. Esto provocó muchas críticas de una sección de mujeres que creían que Massy está alimentando la tendencia actual de pérdida de peso súper rápida después del parto, pero sus fanáticos la respaldan y ven esto como una inspiración para querer ponerse en forma después de dar a luz. .
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Una publicación compartida por MankoFit ?? (@ massy.arias) el 14 de abril de 2017 a las 5:17 p.m. PDT
Detrás de las cortinas
Massy nació en San Domingo, República Dominicana. Sus padres se divorciaron después de su nacimiento. Ella tiene tres hermanos mayores. Más tarde, su madre se volvió a casar, pero Massy también se mantuvo cerca de su padre biológico. Massy se mudó a EE. UU. En 2004 y se estableció en Queens, Nueva York, donde tuvo dificultades para adaptarse al idioma. Actualmente vive en Los Ángeles con su prometido, Stephan Williams, y su hija, Indira Sarai.
Feliz jueves ???? Etiqueta a tu compañero de entrenamiento, ¡trabajemos! Esta fue una rutina divertida, etiquétame si lo intentas VAMOS A TRABAJAR Par dos de estos ?? empareje dos de estos ejercicios y realice de manera consecutiva (sin importar el orden). Realiza durante 30 segundos tantas repeticiones como puedas dentro del tiempo dado durante 3 series. Si lo prueba, use el hashtag #MAwarriorchallenge. ¿Para mis programas? WWW.MASSYARIAS.COM # ma30day #fitmom #momlife #childofgod _____________________________________________________________ _ Feliz Jueves mi gente ?? Menciona a tu compañero porque necesitarás uno para esta rutina. Estuvo buenísima! ?? Combina dos de estos ejercicios para hacerlos sin descanso entre ellos y realiza tantas repeticiones como puedas en 30 segundos. Haz 3 series completas. Si lo intentas, mencionaame y usa el hashtag #MAwarriorchallenge. Recuerden, #progresonoperfeccion WWW.MASSYARIAS.COM #hijadecristo
Una publicación compartida por MankoFit ?? (@ massy.arias) el 13 de abril de 2017 a las 10:02 a.m. PDT
Hechos rápidos
Apodo: Massiel Indhira Arias, MankoFit
Cumpleaños 23 de noviembre de 1988
Nacionalidad Dominicano
Signo del sol: Sagitario
Nació en: Santo Domingo, República Dominicana
Famoso como Entrenador
Familia: niños: Indira Sarai Ciudad: Santo Domingo, República Dominicana
