Tammy Hembrow es una estrella australiana de Instagram y experta en ejercicio con más de 4.2 millones de seguidores en el popular sitio web para compartir fotos. También tiene muchos seguidores en YouTube con alrededor de 700000 suscriptores. Ella publica fotos y videos de su cuerpo increíblemente en forma y comparte con sus fanáticos sus objetivos de acondicionamiento físico. Ella ganó fama después de documentar su embarazo en forma y su programa de botín y destacó lo mismo a través de las redes sociales. Tammy Hembrow se describe a sí misma como una orgullosa madre, empresaria, atleta de Gymshark y mentora de fitness. Ella documentó su embarazo y las semanas posteriores a su embarazo para registrar su régimen de acondicionamiento físico mientras volvía a estar en forma después de dar a luz a su hijo.Madre de dos hijos a la edad de 22 años, ha documentado tanto sus embarazos como su entrenamiento físico después de dar a luz. Se ha vuelto tan popular en Instagram que ha lanzado otra cuenta privada en el sitio donde comparte sus entrenamientos completos y hábitos alimenticios con sus fanáticos que compran acceso a esa cuenta. Según su sitio web oficial, "Tammy espera motivar e inspirar a las mujeres a vivir vidas más felices y saludables".
El ascenso meteórico al estrellato
Aunque Tammy Hembrow estaba interesada en los deportes cuando era niña, más tarde cedió a los malos hábitos y comenzó a llevar un estilo de vida poco saludable cuando era adolescente. Ella dice que "festejó, bebió, fumó e hizo casi todo" que no debería haber hecho. Sin embargo, una vez que aprendió sobre el estado físico y la nutrición adecuada, comenzó a hacer ejercicio regularmente. Se sorprendió de lo diferente que se sintió después de comenzar a hacer ejercicio.
Comenzó su viaje de acondicionamiento físico y publicó su progreso en su cuenta de Instagram. Tenía una base de admiradores decente en Instagram incluso antes de quedar embarazada y comenzó a documentar su embarazo a través de imágenes. Decidió seguir su embarazo en Instagram como lo han hecho algunas estrellas de las redes sociales en YouTube u otras plataformas. Publicaba regularmente fotos de su cuerpo embarazado y los detalles de su entrenamiento. Al hacer esto, ha ganado una gran cantidad de mujeres jóvenes como seguidores, que la admiran como inspiración para obtener el cuerpo perfecto que desean.
Poco a poco se convirtió en una sensación en Instagram y, finalmente, convirtió la plataforma en un negocio. Es tan popular en Instagram que no se mudó a otras plataformas de redes sociales durante mucho tiempo a pesar de que sus seguidores seguían insistiendo. Ella también tiene un canal de YouTube donde publica vlogs y videos de moda.
¿Qué hace a Tammy Hembrow tan especial?
Según Tammy Hembrow, la mayoría de las mujeres piensan que nunca podrán recuperar su cuerpo antes del embarazo una vez que quedan embarazadas. Ella dice que es completamente falso, y si no puedes recuperar el mismo cuerpo, siempre puedes mejorarlo.
Su régimen de ejercicios es una mezcla de dieta limpia y ejercicio regular. Ella entrena 5 días a la semana y hace un poco más fácil su dieta los fines de semana, haciendo 'trampas' en restaurantes. Después de que su régimen de acondicionamiento físico comenzó a mostrar su resultado en su cuerpo, decidió compartir con todos lo que había aprendido. Ella se encargó de motivar e inspirar a las mujeres a llevar un estilo de vida saludable.
Al documentar y publicar su transformación en Instagram, tiene la intención de mostrar a las mujeres y madres jóvenes de todo el mundo lo que se puede lograr si son consistentes con su programa de acondicionamiento físico. Especialmente, ella no quiere que las mujeres dejen de hacer ejercicio después de tener un bebé.
Más allá de la fama
Durante su embarazo, Tammy Hembrow tomó fotos de su cuerpo en diferentes momentos para comparar esas fotos con las tomadas después del embarazo. Un par de meses después de tener a su hija, publicó algunas de esas imágenes en su cuenta de Instagram para mostrar qué tan rápido volvió a ponerse en forma después del embarazo. También señaló: "Es realmente increíble lo que el cuerpo humano puede hacer". A pesar de que la mayoría de sus seguidores la admiraban, también se enfrentó a las críticas de una sección de sus seguidores que se negaron a creer que las imágenes eran reales y la culparon por tomar fotos de las imágenes. Sin embargo, cuando Metro.co.uk le preguntó a Micka, una entrenadora personal de MM Fitness London, sobre sus aportes, ella dijo que es perfectamente posible que alguien logre lo que Tammy ha logrado, a pesar de que no recomienda a nadie que siga tales un riguroso régimen de acondicionamiento físico justo después del parto.
Detrás de las cortinas
Nacida el 22 de abril de 1994, Tammy Hembrow es mitad australiana y mitad trinitense por nacimiento. Estaba en una relación con Reece Hawkins, quien también era su entrenador personal. Estaban comprometidos entre sí y tenían dos hijos juntos; un hijo llamado Wolf y una hija llamada Saskia. Recientemente, la pareja ha renunciado.
Al crecer en la zona rural de Australia, Tammy decidió viajar a países como Malasia y Suiza para experimentar la vida urbana. Más tarde se mudó a Australia y le encanta pasar tiempo en la playa. Ella tiene cuatro hermanas y dos hermanos. Su hermana Emilee Hembrow también es famosa en Instagram.
Hechos rápidos
Cumpleaños 22 de abril de 1994
Nacionalidad Australiano
Novio: Jahkoy Palmer, Reece Hawkins (Ex)
Signo del sol: Tauro
Pais de nacimiento: Australia
Nacido en: Gold Coast, Australia
Famoso como Estrella de Instagram, Fitness Mentor
Familia: niños: Saskia (Hija), Wolf (Hijo) Ciudad: Gold Coast, Australia
